Серотонин может продлить жизнь на 50 лет

Поддерживая уровень серотонина, жизнь человека можно продлить не на 20-30 лет, а на все 50, утверждают российские ученые. В России открыт секрет активного долголетия, который основан на разработанной теории преждевременного старения организма. Во все времена, как только люди осознали себя смертными, велись поиски продления жизни. Эликсир жизни изобретали и древние маги и алхимики и цари, ни в глубокой древности, ни в современные дни видимых результатов никто не достиг.

Но интерес к идее долго жить без старости не пропал, наоборот, обострился. В наши дни российские и иностранные мультимиллионеры выделяют огромные деньги на частные исследования в этом направлении. Между тем, теперь уже далеком 1997 году, в России, состоялась настоящая научная сенсация, касающаяся продления жизни человека.

Выступая в Госдуме, президент академии медицинских наук В.И. Покровский сообщил, что в институте им, Вишневского впервые в мире, открыт синдром серотониновой недостаточности, лечение этого синдрома, позволит значительно увеличить продолжительность жизни человека. Депутаты остались равнодушны к этому сенсационному сообщению, не было выдвинуто ни одной инициативы по разработке новой целевой программы.

Что же такое гормон радости серотонин?

Об этом веществе люди знают поверхностно. Впервые наличие гормона радости серотонина в человеческом организме обнаружили зарубежные ученые в 1947 году. Установлено, что гормон серотонин синтезируется в эпифизе головного мозга и в кишечнике особыми клетками из аминокислоты триптофана.

Ученые установили, что уровень серотонина очень сильно повышается в счастливые секунды, когда человек испытывает радость, счастье и падает в период депрессии. И еще один важный момент необходимо отметить, что гормон серотонин вырабатывается только в ясные солнечные дни, вероятно, этим можно объяснить, что в пасмурные дни чаще бывает плохое настроение, а в зимний период у многих наступает депрессия.

Какую же роль играет уровень серотонина для человека , долго оставалось загадкой.

И загадку эту разгадали в России. Оказывается, с самого рождения, человеку задается определенный ритм жизни. Первый вдох, первый крик ребенка, появившегося на свет, задается веществом серотонином. Именно он заставляет работать мозг и биться сердечко новорожденного, когда из материнской крови уже не поступает кислород, а из своих легких, еще не поступает.

В течение всей жизни, уровень серотонина является энергетическим сгустком, обеспечивая сокращение и расслабление гладкой мускулатуры живого организма. Все жизненно важные органы: легкие, почки, кишечник, мозг, кровеносные сосуды, работают в своем ритме, благодаря наличию в них гладкой мускулатуры.

Нарушение уровня гормона радости серотонина изменяет функцию гладкой мускулатуры, а значит, возникают предпосылки различных нарушений и заболеваний – болезни сердца, нарушение мозгового кровообращения, инфаркты… И есть возможность предотвратить все эти серьезные заболевания.

Раньше считали, что гладкая мускулатура работает на кислороде, так же как сердечная мышца. Теперь же, достоверно известно, что она работает именно на серотонине. Но в процессе жизни уровень серотонина меняется. По разным причинам организм вырабатывает его все меньше и меньше, сбивается тот ритм жизни, который был задан с рождения, что приводит к преждевременному старению организма.

Научные исследования по серотонину проводились в 30 лабораториях и подтверждены практически. По мнению профессора Симоненкова, с помощью серотониновой терапии жизнь человека можно продлить не на 20-30 лет, а на все 50! Самым важным при этом, является и то, что тело человека преклонного возраста не будет выглядеть старческим и дряблым, он будет жить без старости, жизнь его будет полнокровной, как в молодом организме, а долголетие активным.

В 90-е годы было налажено производство уникального препарата с лечебными свойствами – серотонина адипинат , правда, в небольших количествах. Но в нашей стране это оказалось никому не нужным, поскольку госзаказ на препарат так и не поступил, а он не из дешевых, производство серотонина было прекращено.

Возможно, в скором времени, мы увидим этот препарат, останавливающий преждевременное старение организма, только не отечественного, а уже зарубежного производства. Но не все так страшно. Оказывается, человек может способствовать выработке и поддержке определенного уровня серотонина в организме при помощи обычных продуктов.

Какие продукты способствуют выработке аминокислоты серотонина?

Поскольку, гормон радости серотонин вырабатывается из аминокислоты триптофана, значит, нужно больше есть продуктов, содержащих эту аминокислоту. Для нормальной жизнедеятельности, утверждают ученые, необходимо 1-2 гр. триптофана в сутки. Для сравнения, приведу пример, в 100 граммах сыра содержится 790 миллиграммов аминокислоты триптофана, в сое – 714 мг., чечевица содержит 284 мг., фасоль – 260, творог – 210, пшено и гречка – 180.

Способствуют выработке гормона серотонина витамины группы «В», а их много в овсянке, печени, дрожжах, листьях салата, бананах, тыкве, апельсинах, финиках. Поддерживают уровень серотонина в крови и продукты с большим содержанием магния, такие как: морская капуста, чернослив, курага, отруби.

У этих старушек, с уровнем серотонина — гормона радости, все в порядке.

Еще раз хочу повториться, что с возрастом, выработка серотонина в организме человека замедляется, то количество серотонина, который он получает, благодаря съеденным продуктам, все равно оказывается недостаточным.

Но, несмотря на это, старайтесь включать в свой рацион больше продуктов, которые содержат аминокислоту триптофан, магний, фоливую кислоту и друге витамины группы «В», помогающие поддерживать необходимый уровень серотонина в организме, чтобы на долгие годы сохранить молодость и долголетие. Желаю вам здоровья и активного долголетия.