Не получается зачать ребенка: 10 неожиданных причин

Как ни странно, но причинами из-за которых не получается зачать ребенка могут стать невинные, на первый взгляд, факторы. Если о негативном воздействии на репродуктивную систему плохой экологии, вредных привычек и неправильного образа жизни знают все, то лишь немногие подозревают о тех факторах, которые описаны в данной статье.

Зачатие – достаточно простой процесс, если читать о нем в учебнике. Но на практике, к сожалению, все намного сложнее. Препятствиями на пути к беременности может стать множество различных факторов, начиная с простых и безобидных, на первый взгляд, привычек и заканчивая сложными патологиями в организме. И тогда уже не важно, подходящие ли время, «правильный» ли партнер или сильный ли иммунитет.

Порою самые обыденные вещи, о которых вы даже не подозреваете, и самые «нелепые» факторы, о которых вы не могли бы даже подумать, являются причинами из-за которых не получается забеременеть. Стоит лишь немного изменить свои привычки или поменять образ жизни, чтобы мечты стали реальностью. Так что, если вы планируете беременность, убедитесь, что вам не помешает не один из «вредных» факторов.

Причины, почему не получается забеременеть

Современный мир полон всевозможных гаджетов, использование которых перед сном негативно влияет на качество сна и его циклы. Но это еще не все. По данным исследования, проведенного рядом научных сотрудников (результаты которого были опубликованы в журнале «Fertility and Sterility»), искусственное ночное освещение, источником которого являются мобильные телефоны, планшеты, компьютеры, ноутбуки, может не только препятствовать оплодотворению яйцеклетки, но и навредить плоду, если зачатие уже состоялось.

Ночной свет, как утверждают ученые, подавляет выработку мелатонина, «гормона сна», который имеет причастие к репродуктивной системе, защищая яйцеклетку от повреждения свободными радикалами, особенно во время овуляции. Недостаточная его выработка может также нарушить биоритмы развивающегося плода.

Недостаток необходимых для организма полезных веществ (мононенасыщенных жиров, цинка, витамина D и B6) нарушает регуляцию половых гормонов (прогестерона, инсулина и тестостерона). Это, в свою очередь, становится одной из главных причин, по которой в молодой и здоровой паре не получается зачать ребенка.

Поэтому нужно пересмотреть свой рацион и позаботиться о появлении в нем всех необходимых витаминов и элементов. К тому же исследования, опубликованные в периодическом издании «Clinical Science» обращают внимание на тот факт, что употребление на завтрак (а не во второй половине дня) всех необходимых будущей маме элементов увеличивает шанс на беременность.

Высокий уровень холестерина не только наносит вред сердечно-сосудистой системе, но и вносит свои коррективы в фертильность женского организма (способность зачать и родить ребенка). Это предположение выдвинули ученые в журнале «Journal of Endocrinology and Metabolism». Но их исследования показали более глубокие результаты.

Они обнаружили, что женщинам с высоким уровнем холестерина понадобилось намного больше времени, чтобы забеременеть, нежели тем, у кого холестерин был в норме. В ходе научно-исследовательской работы было установлено, что важен уровень холестерина обоих партнеров, как женщины, так и мужчины. Ведь наблюдалась прямо пропорциональная зависимость между уровнем холестерина у партнеров и необходимым периодом для зачатия (у «проблемных» пар на это уходило намного больше времени). Эти результаты оказались достоверными даже после внесенных поправок на возраст и массу тела.

Стрессоустойчивость играет большую роль в процессе зачатия. Как указывается в журнале Human Reproduction, ученые утверждают, что высокий уровень стресса увеличивает риск бесплодия в 2 раза. Всему виной гормон симпатической нервной системы (альфа-амилаза), повышенный уровень которого к тому же снижает шансы женщины на зачатие ребенка примерно на 29 %. Так что, если нет возможности ограничить воздействие на организм стрессогенных факторов, позаботьтесь хотя бы о релаксе и полноценном отдыхе.

Результаты исследования, представленные в периодическом издании «Journal of Periodontology», показали, что женщины, которые нуждались в лечении бесплодия, имели серьезные проблемы с деснами (кровотечение или воспаление десен).

Длительная научная работа в этом направлении дала ученым право утверждать, что существует прямая зависимость между здоровьем полости рта и репродуктивными функциями. Поэтому, если хотите ребенка, приложите все усилия для поддержания здоровья своих зубов и десен.

Если угроза рака легких или молочной железы по причине курения вас не пугает, то, возможно, вам станет не по себе, когда вы узнаете, что эта пагубная привычка снижает шансы на беременность более чем на 36 % (в случае даже пассивного курения) и влечет за собою бесплодие.

Такие данные обнародовало Американское общество репродуктивной медицины. Так что не обязательно самому быть ярым курильщиком, чтобы навсегда распрощаться с мечтой о будущем ребенке. Ведь вдыхание табачного дыма на протяжении 6 часов в день имеет плачевный исход – проблемы с зачатием.

Но, к счастью, этот процесс обратимый, поэтому есть шанс вернуть организму здоровье и подготовить его к зачатию, главное – вовремя отказаться от курения и не находится около курящих.

Ожирение вызывает расстройства многих систем организма, начиная с сердечно-сосудистой и заканчивая репродуктивной. Более того, даже несколько лишних килограммов могут внести свои коррективы в процесс зачатия и стать причиной долгих и безрезультатных попыток оплодотворения. Ведь излишний вес влияет не только на менструальный цикл, но и может привести к «потере» овуляции.

Как утверждают ученые Американского общества репродуктивной медицины, в 12 % случаев излишний вес является причиной бесплодия. Поэтому физические нагрузки полезны не только для поддержания формы, но и для подготовки организма к зачатию. Кроме того, бесконтрольное переедание будущей мамы способствует предрасположенности ребенка к ожирению.

Всем известно, что гормоны являются регуляторами обменных процессов. Но, кроме того, они способны влиять на процессы зачатия. По словам ученых, нарушение в щитовидной железе может стать причиной бесплодия, так как ее гормоны имеют непосредственное влияние на процесс овуляции.

Предпосылками к дисфункции работы железы может стать плохая экология, вредные привычки, частые стрессы и раннее начало половой жизни. К счастью, большинство гормональных «проблем» можно решить с помощью эффективных современных препаратов.

Некоторые антидепрессанты и нормотимики (стабилизаторы настроения) могут спровоцировать активную выработку организмом пролактина. Этот гормон в большом количестве препятствует нормальному процессу овуляции, что делает невозможным зачатие. Поэтому, прежде чем принимать какие-либо лекарства, посоветуйтесь с вашим гинекологом, чтобы подобрать наиболее оптимальные варианты лекарственных препаратов, которые не станут помехой на пути к беременности.

Фталатами называют химические вещества, производные от фталиевой кислоты. Возможно, название этих «химикатов» вам мало знакомо, но это не мешает вам сталкиваться с ними каждый день. И эти «встречи» нельзя назвать безопасными, так как часто они препятствуют зачатию.

Фталаты входят в состав некоторых косметических средств и парфюмерии, ежедневно используемых женщинами и мужчинами. К тому же они используются при производстве пластмассы. По данным исследования, представленного в 2014 году на ежегодном собрании Европейского общества репродукции человека и эмбриологии, фталаты, находящиеся в крови мужчин, существенно снижают скорость зачатия и могут привести к бесплодию, тогда как на организм женщины имеют менее пагубное воздействие. Поэтому, если не желаете сводить косметику до минимума, хотя бы внимательно изучайте состав косметических средств и пластмассовых изделий.