Татьяна Русина: «Отношения – это лучший тренинг личностного роста»

Межличностные отношения требуют комплексного подхода. Об этом хорошо известно счастливой жене, маме и просто женщине Татьяне Русиной, основавшей Международный Женский Клуб. Являясь дипломированным психологом, арт-терапевтом, коучем, гипнотерапевтом, специалистом по работе с метафорическими ассоциативными картами и мастером НЛП, она с легкостью находит ответы на волнующие темы и подбирает инструменты, с помощью которых можно проработать нерешенные вопросы, страхи и найти ресурс для осуществления запросов женщин со всего мира.

- Татьяна, расскажите о своей профессиональной деятельности, на каком ее этапе появился Международный Женский Клуб?

- Примерно 7 лет назад я начала вести онлайн-тренинги тогда и появилась его идея. После первой виртуальной встречи с девушками поняла, что необходимо организовывать Международный Женский Клуб, ведь моими слушательницами были представительницы разных стран. Так, в марте 2010-го стартовал проект, цель которого делиться с женщинами полезной информацией, иногда привлекая других специалистов. На сегодняшний день проведено более 60 различных авторских тренингов.

- Какова их тематика?

- Лейтмотив – отношения между мужчиной и женщиной. Ведь отношения – это лучший тренинг личностного роста. Также работаю с темами женского предназначения, раскрытия своей женственности и сексуальности. Эти вопросы сформировались в процессе работы у аудиторий, проходивших тренинги «Как удачно выйти замуж» и «Как быть счастливой в отношениях». Я откликнулась на их запросы, это дало свои результаты. За годы моей практики многие клиентки, которые пришли в состоянии полного одиночества, вышли замуж, пережили появление первенца, некоторые родили второго ребенка.

- Вы привели в пример тренинг «Как удачно выйти замуж». Какая информация или упражнения способствуют смене статуса его участниц?

- Начнем с того, что не каждая решится посетить такой тренинг, он требует определенной смелости. Тем, кто смог себе признаться в том, что у нее по каким-то причинам не складываются долгосрочные отношения с мужчинами, сначала я помогаю повысить психологический уровень зрелости. Таким образом, мы выходим из состояния инфантильности и учимся брать на себя ответственность. Есть хорошее упражнение «Я отвечаю за…», предлагаю сделать его и читательницам журнала. Нужно взять все сферы жизни и написать: «я отвечаю за то, какой у меня вес, за то, какие у меня отношения, за то, что не могу встретить мужчину, за то, что в моей жизни пока нет мужа, за то, сколько денег я зарабатываю и т.д.». Проработав 20 пунктов волнующих тем, получается интересный эффект. Взяв на себя ответственность за что-то, мы осознаем, что можем влиять на это и начинаем управлять ситуацией. Также в теме «как выйти замуж», важно научиться понимать ценности партнера и осознать свои ценности и желания. Я использую комплексный подход, помогаю участницам тренинга отыскать эффективный для нее инструмент работы, в результате чего происходит переосознание, иногда переформатирование жизненной позиции.

- Счастливые отношения – это работа двух людей или сугубо женская?

- Несколько провокационный вопрос. Конечно, правильный ответ – работа двух людей, потому что каждый вносит свой вклад. Более того к отношениям двух людей обычно подключаются родственники, друзья, круг общения, работа, то есть мы не можем изолированно взять конкретных мужчину и женщину, так как на них влияет их окружение. Поэтому мы понимаем в более широком смысле – это вклад каждого, кто участвует в этой системе отношений, но и от женщины многое зависит, ведь в большей степени она обладает влиянием на саму себя. Однако регулярно занимаясь развитием какого-то своего качества можно заметить, что и с мужчиной рядом происходят метаморфозы.

- Татьяна, на Ваш взгляд, в чем секрет счастливой женщины?

- Секрет в том, что она выбрала быть счастливой. Если это осознанный выбор, она не ждет внешнего счастья, она умеет создавать счастье внутри себя и нести его в отношения, семью, работу, творчество. Поэтому я желаю нашим читательницам искать и находить свои источники счастья, быть счастливой в отношениях, любить и радовать себя. Вы у себя единственная, поэтому наслаждайтесь состоянием счастья ежесекундно, помня о ценности самой себя.

- На Вашем сайте огромное количество полезной информации находится в свободном доступе. Почему?

- Я стремлюсь окружить себя обществом процветающих, счастливых девушек и женщин. Для этого прилагаю максимум усилий, это вдохновляет и наполняет меня. Сейчас на сайте Международного Женского Клуба более 500 статей и более 300 видеороликов на тему отношений, которые достойны внимания и дорогих читательниц журнала. Также наполняю свой ресурс аудио-практиками, медитациями и фрагментами моих тренингов. Оставляю все это в открытом доступе затем, чтобы женщина, у которой есть запрос, сразу получила ответ. Когда мы готовы к изменениям в жизни, достаточно прочесть одну статью или посмотреть короткое видео и применить полученную информацию на практике, результат не заставит себя ждать.