план - конспект урока: "Обучение технике бега на короткие дистанции, прыжка в длину с разбега". план-конспект урока по физкультуре (5 класс) на тему

1. Обучение технике бега на короткие дистанции, прыжка в длину с разбега.

2. Развитие прыгучести, быстроты.

3. Воспитание дисциплины, трудолюбия, устойчивого интереса к занятиям физической культуры

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: фронтальный , групповой, игровой, соревновательный.

Место проведения: школьный стадион.

Инвентарь: флажки, грабли, резиновый мяч.

Время проведения: 45 мин.

Скачать:

Предварительный просмотр:

урока по лёгкой атлетике в 5 классе

1. Обучение технике бега на короткие дистанции, прыжка в длину с разбега.
2. Развитие прыгучести, быстроты.
3. Воспитание дисциплины, трудолюбия, устойчивого интереса к занятиям физической культуры

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: фронтальный , групповой, игровой, соревновательный.

Место проведения: школьный стадион.

Инвентарь: флажки, грабли, резиновый мяч.

Время проведения: 45 мин.

1. Построение, сообщение задач

Дежурный сдает рапорт о готовности класса к уроку

1. Ходьба, бег в разном темпе : медленном, среднем, быстром, максимальном

Следить за дыханием. Соблюдать дистанцию.

1. Общеразвивающие упражнения в движении:

1. наклоны головы вперед-назад, влево -вправо;
2. махи рук: вверх-вниз, вперед – в стороны;
3. наклоны туловища: влево -вправо, вперед – назад;
4. выпады ногами вперед;
5. полуприседы, приседы.

Обратить внимание на осанку: положение головы, спины, плеч, рук при выполнении общеразвивающих упражнений.

1. Бег с высокого старта с максимальной скоростью

Перестроение в 4 шеренги. Две шеренги одна за другой на расстоянии 3 м. лицом в одном направлении, а две другие – лицом в противоположенном направлении.

Старт общий. Задача бегущих во вторых шеренгах - догнать и осалить впереди бегущих.

1. Бег с низкого старта с максимальной скоростью

В 4 шеренгах ( одна за другой 2 раза). Задача ученикам : определить разницу в беге с высокого и низкого старта. Всем классом делается вывод о преимуществе бега с низкого старта.

1. Бег 30м. на время.

1)с высокого старта;

2) с низкого старта;

Результаты записываются- судейство учеников из подготовительной физкультурной группы.

1. Прыжки в длину с разбега «согнув ноги»

1)тренировочные прыжки с 2-4 шагов, с разбега;

2) прыжки в длину с разбега на результат.

Упражнение выполняется в прыжковую яму.

Секретари и судьи – ученики из подготовительной физкультурной группы. Судья дает отмашку ученику, который выполняет прыжок. На результат даются три попытки. Лучший записывается.

1. Подвижная игра.

1. Построение, подведение итогов.
2. Домашнее задание к следующему уроку.

Отметить активных учеников, выставить оценки.

К следующему уроку организовать 2 команды, придумать название и выбрать капитана.

Актив класса во главе с физоргом готовит рисунки – медали: «золотые», «серебряные», «бронзовые».

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

· Цель и задачи обучения технике бега на короткие дистанции· Методическая последовательность обучения·.

Данный материал предстовляет собой подробный конспект урок по физической культуре " Обучение технике бега на короткие дистанции".

Конспект составлен в соответствии с требованиями ФГОС, предполагает использование мультимедийной презентации.

Задачи урока:Обучение технике: бега на короткие дистанции; прыжков в длину с разбега.Развитие быстроты, скоростно-силовых качеств, координации.Воспитание дисциплинированности, трудолюбия.Тип урока: об.

Конспект урока по физической культуре для 5 класса.Раздел программы Легкая атлетикаТема урока: Техника бега на короткие дистанции.Задачи урока: 1. Выявлять различия в основных .

План-конспект урока для 7 класса по физической культуре на тему: "Техника бега на короткие дистанции".

Задачи:1. Воспитывать положительное отношение к здоровому образу жизни 2. Развивать скоростные качества для успешного выполнения бега на короткие д.