Как убрать синие круги под глазами

Многих женщин расстраивают образующиеся темные, как синяки, круги под глазами. Что является причиной их возникновения и как можно их убрать? Дело в том, что кожа век под глазами нежная и тонкая. Она пронизана множеством кровеносных сосудов. Если кровь застаивается в капиллярах, то она начинает как бы просвечивать. Возникает вопрос — как убрать синяки под глазами. А также из-за низкого содержания уровня влаги в тканях кожа вокруг глаз становится темнее и круги под глазами выглядят запавшими.

Причины появления синяков под глазами

Но прежде чем приступить к мерам по удалению «синяков», нужно определить, по какой причине они у вас возникли, таких причин может быть несколько:

• основная причина – длительная работа, связанная с большим напряжением глаз.
• хроническое недосыпание и бессонница.
• злоупотребление алкоголем и курением приводит к понижению содержания уровня влаги в организме, а это в свою очередь ведет к тому, что кровь застаивается в сосудах.
• иногда от рождения человек унаследовал очень светлую, нежную кожу век, сосуды которой близко расположены к поверхности кожи.
• при быстрой потере веса в результате неудачно выбранной диеты кожа век немного обвисает и становятся более заметными сосуды.
• возраст — со временем кожа становится не такой эластичной, становятся заметны припухлости под глазами.
• при наличии хронических заболеваний сердца или кишечника.

Если речь не идет об анатомической особенности, которая проявила себя уже в раннем детстве. И если темные круги под глазами возникли не от недосыпа, тогда вас это должно насторожить. Поскольку возможно их появление связано со следующими проблемами со здоровьем:

• Организм испытывает дефицит железа . Если наряду с синими кругами вы наблюдаете синюшность губ и сильную бледность кожи лица, то скорее всего вам не хватает железа. Сдайте соответствующий анализ крови, чтобы исключить эту проблему.
• Проблемы с печенью и почками. Обратите внимание на такие симптомы, как сонливость, вялость, частые простуды и быстрая утомляемость, — все это признаки неполадок с печенью. Если же хандрят почки, то синяки под глазами могут сопровождаться утренними отеками.
• Проблемы с сердцем . Начинающая ишемическая болезнь сердца или же врожденный порог могут так же давать коричневые круги под глазами. Если вы при этом часто устаете, у вас бывают болезненные ощущения в грудине и одышка, — необходима консультация кардиолога.
• Инфекции половых органов. Они могут протекать совершенно бессимптомно. Не стоит откладывать визит к гинекологу.
• Проблема с кишечником. Некоторые паразиты могут вызывать запоры или, наоборот, понос, вызывать тошноту и высыпания на коже.
• Остеохондроз шейного отдела . Идет постепенное изменение этого отдела позвоночника в худшую сторону, что способствует возникновению головных болей.
• Хроническая инфекция горла или носа . До поры до времени хронические процессы протекающие в носоротовой полости могут не заявлять о себе другими способами. Сходите на обследование к специалисту или хотя бы к терапевту.
• Аллергия . Причем довольно сложно выявить аллерген — это может быть пыльца во время цветения некоторых растений, либо пищевые продукты, или красители в декоративной косметике.

Видео: о чем говорят круги под глазами

Как убрать синяки под глазами

Если у вас нет хронических заболеваний и аллергии, то тогда можно решить данную проблему, приложив немного усилий и терпения.

1.Спите не менее 7-8 часов в сутки, а если вы страдаете бессонницей, постарайтесь избавиться от нее.

2. Следите за рационом своего питания – нужно ограничить потребление соли, а так же жирной и острой пищи.

3. Как можно больше времени пребывайте на свежем воздухе (не менее 2 часов в день)

4. Как бы вы не устали за день, обязательно тщательно снимайте макияж с глаз перед сном.

5. Употребляйте больше фруктов и ягод, богатых витамином С, который прекрасно укрепляет стенки сосудов, особенно полезны будут цитрусовые. А также кушайте продукты, в которых больше содержится железа – мясо, яблоки, шпинат.

6. Из экспресс-методов вам помогут:

• пакетики заварного чая как черного так и зеленого – достаточно подержать их минут 10-15 на закрытых глазах, при этом вы не только дадите отдых своим глазам, но и снимите с них накопившуюся за день усталость и припухлость под глазами.
• кусочки свежего огурца, наложенные сверху на закрытые глаза, прекрасно увлажняют, отбеливают и питают нежную кожу век.
• наряду с огурцом хорошо отбеливает кожу и корень петрушки, для этого сухой корень надо перемолоть в кофемолке и заварить кипятком, полученную кашицу в теплом виде нанести на 2 ватных тампона и наложить на веки на 15-20 минут.
• все наверно слышали о натертом сыром картофеле, который можно применять при отечности глаз и синяках под глазами. Но еще больший эффект вы получите, если приготовите смесь из: 1 столовой ложки свеженатертого на мелкой терке картофеля с 2 чайными ложками молока, с 1 чайной ложкой пшеничной муки. Смесь распределите толстым слоем на 2 ватные тампона, и приложите к векам, закрыв глаза на 10-15 минут.
• затем смойте теплой водой, а еще лучше, если вы промоете глаза настоем ромашки или липового цвета либо укропной водой. Для приготовления настоя из указанных трав, нужно 1-2 чайные ложки любого растения заварить 1 стаканом крутого кипятка и настоять 10-15 минут. А если оставшийся настой вы разольете по маленьким пластиковым формочкам и уберете в морозильник, то вы сможете такими кубиками льда по утрам аккуратно, чтобы не растянуть кожу век протирать ее от наружного угла глаза к внутреннему. Такая процедура отлично тонизирует и подтягивает кожу вокруг глаз.

7. Хорошо укрепляет и тренируют сосуды кожи век такая водная процедура: наполните тазик чистой кипяченой водой комнатной температуры, опустите в нее лицо и несколько раз откройте и закройте глаза.

8. После умывания не забывайте и о массаже лица, при этом помните, что нельзя напрямую массировать веки, так как кожа их очень растяжима.

9. Для укрепления кожи век, уменьшения морщин, отечности и синяков под глазами хорошо помогает ежедневная гимнастика для лица.

10. Аккуратно наносите крем на веки — во избежание попадания крема в глаза, не наносите его близко к краю века. Из-за легкой растяжимости кожи век наносите крем на них безымянным пальцем легкими, слегка вбивающими движениями.

11. Используйте специальные кремы для кожи век, подходящие для вашего возраста. Хорошо, если в их состав входят: коллаген, масла, гиалуроновая кислота, эластин.

12. Летом в яркие солнечные дни не забывайте носить темные защитные очки для защиты глаз от пыли, ветра и солнца.

13. Если все же, несмотря на все приложенные вами усилия, синие круги под глазами остаются заметны, то на помощь может прийти декоративная косметика, которая поможет сделать их менее заметными.

Для этого нужно использовать специальный корректирующий крем для век (корректор или консилер), но ни в коем случае ни тональную основу, так как она имеют более плотную текстуру, и будет на нижнем веке «скатываться», образовывая заметные бороздки.